jak się

[...] ponizej 100g weglowodanow tak wiec jesli przez tak dlugi okres czasu nie zwiekszalas ilosci ww - teraz mozesz to zrobic pamietaj takze o mozliwosci odliczania blonnika jako weglowodanu nieaktywnego aby ilosc jedzenia objetosciowo mogla byc wieksza oraz liczba weglowodanow ogolem - takze co robic w ciche dni ? basen, rower, gra w karty, [...]

w czasach mlodosci na olimpie dzialy sie naturellne rzeczy ...buahaah niezle te reklamy Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

ps. i wcale nie jest to takie skomplikowane jak sie wydaje Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

obi tzn ze w teori byla kedys mozliwosc zostania wzietym z ulicy ale tak naprawde to nikomu sie to nie udalo tank bo widzisz moze on nie byl najlepszym na swiecie nurkiem ale za to byl dobrym komandosem-pletwonurkiem tak samo jak np "kierowca" czolgu nie musi byc za***istym kierowca transportera opacerzonego SFD FIGHT CLUB

Tak to suzuki,moze i w jesien tez fajnie sie jezdzi ale mysle ze jak jest deszczowo to hmmm hehehe,ok ide sie szykowac jade dzis do hansapark z coreczkamilego dnia

Boje się o Fedora choć całym sercem jestem za nim (nie wiem jak obali CroCopa). CroCopa lubię ale nie życzę sobie aby wygrał "stójkowicz". Life is good, life is funny, everybody fuc.. for money!

[...] weteranów czy juniorów, bo skąd czytelnik twojego posta ma o tym wiedzieć? (Tu mi przyszło do głowy, że nawet wygrywając MŚW w PC, Włodek tych 300 nie robił; dopiero jak rozstał się z ciężarami i podleczył kontuzję, weszło te 300 kg) W kwestii ustalenia proporcji na czymś trzeba bazować. Gdyby nie brano pod uwagę grup ludzi, a liczono [...]

popatrz ciemniaku na inne moje zdjecia...a nawet na to co wyciales- ty ciolku jests na 3x zoom a ja na normalnej fotce nie znalem tego postu wczesniej- ale jak sobie poukladac z postem twojego kolegi to juz wszystko jasne...dwoch z wielkimi wymiarami tylko ze wszyscy sie przyp*****laja, buehehe...i znaow teksty o metrze krawieckim...jak jeden ci [...]

tak jak w temacie co jest lepsze???? czy moge sie spodziewać jakiś przyrostów??? kileer

a mnie sie najbardziej podoba toto significant (4%) increase in 24-hour energy expenditure (approximately 80 calories per day) 80 kcal !!!!! hahahaha czyli jak pisalem -> 0 co oczywiscie nie przekresla zielonej herbaty jako uzupelnienia mikroelementow !! - wrecz przeciwnie polecam !! jeszce jedna sprawa proponuje unikac zielonej herbaty w [...]

oglądnąłem sobie tą walke na spokojnie i powiem jedno..................Sapp nie potrafi nic kompletnie nic!!!! Wygrywa tylko masa i siłą.Kimo posłał go na dechy jak 5 letniego dzieciaka!Gdyby nie ta przedłużajaca sie przerwa (jakies Timeout - co to ****a koszykówka ???? ) to by go zabił! Jak dojdzie do walki Sapp vs Tyson to Tyson go zabije w 1 [...]

moze pomgla mi cos karnityna bo ja wcinam Wczesniej jak probowalem sie odchudzac to mi bez niej marnie szlo a tu takie efekty Maje munu dzienne wyglada nastepujaca: Na snieadane wcinam platki z mlekiem Po trenigu kolo 13 jem jakis owoc banan lub gruszke Obiad jem np. Piersi z kurczaka z jakimis warzywkami a na kolacje 3 kromki chleba ryzowego z [...]

Inaczej: stosujac standardowe zasady HST przy tr. co 3 dzien (2dni przerwy) efekty prawdopodobnie bylyby podobne, jak przy 3tr/tydz. NA ZDROWY ROZSADEK NIE MASZ RACJI SKORO WYKONUJESZ 2 TRENINGI NA TYDZIEN (PRZY ZALOZNIU ZE NA ZADNYM Z NICH NIE PRZETRENOWUJESZ SIE) TO JEST JASNE ZE BEDZIESZ MIAL MNIEJSZE PRZYROSTY NIZ JAK CWICZYSZ 3 RAZY POMIJAM [...]

chodzi mi jakies filmiki lub filmy z takimi zeczami,moga byc zdjecia. Dam soga "Jeżdzij pociągiem - ale tylko pod warunkiem,ze nie musisz być nigdzie na czas" *** "Pilnuj,żeby twój wykrywacz bzdur był zawsze na chodzie" *** "Nie kupuja rzeczy,na które cie nie stać - chyba że nie możesz im się oprzeć" *** "Ludzie twierdzą,że ziemia jest [...]

[...] Nie wiem skad wychodzi Ci 23g bialka w 2 posilku. Wg mnie jest go tam gora 18g. Dlatego zwiekszylem Ci ilosc kuraka. Zdecydowanie polecam przkonanie sie do kasz. A jak ryz to najlepiej brazowy. Makaron dla mnie jest dodatkiem w diecie. Ale to juz indywidualne upodobania. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. [...]

No właśnie - Marijo wywalił Ci sedno sprawy. Co z tego że one są tanie i jest ich dużo? Nie mówię że są złe, ale jak obliczysz sobie ile tabletek dziennie będziesz wciskał tych aminków warunkując to wagą swojego ciała to sam zobaczysz, że wcale nie opłaca się tak bardzo! Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" [...]

diete redukcyjna , czy moze od razy sie rzezbic A MAM PYTANIE JAK CHCIALES SIE RZEZBIC ?? MOZE NA DIECIE MASOWEJ ?? DIETA REDUKCYJAN JETS JEDNYM ZE SKLADNIKOW 'ROBIENIA RZEZBY' Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

Sacerdo-masz cos do mojej osoby?? A do autora- oiwszem mogę rozpisać,ale skoro jak saam móiewsz "nie masz czasu" to o czym ta rozmowa? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

Ale jak ktos duli kawe to guarana raczej sie nie sprawdzi nie ? "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

Mozna wtedy niezle sie dobic takim cwiczeniem na koniec...tak jak Cool pisze:) <<<Champions are Made Not Born>>>